"Зәңгәр якты фән" Зәңгәр каршы стаканнарны ничек дөрес киеп була

Зәңгәр ут нәрсә ул?

Күренгән яктылыкның дулкын озынлыгы 380-780NM, зәңгәр яктылык 380-50NM, ул иң кыска дулкын озынлыгы һәм иң югары энергиянең берсе.

Зәңгәр ут кайда?

Зәңгәр ут кешеләр көндәлек контактта булган күп нәрсәләрдә бар: мәсәлән, энергияне саклаучы лампалар, LED лампалар, утлы лампалар, ванна лампалары, флюоресцент лампалар; Тигез панель дисплей, сыек кристалл дисплей, кәрәзле телефон экраны һәм башка ясалма яктылык чыганагы.
Зәңгәр ут бик нечкә, аны табу җиңел түгел. Мәсәлән, гади тормышта, электрон экраннардан зәңгәр яктылык нурланышының интенсивлыгы зур булмаса да, күбесе төнлә була, кеше күзе укучысы киңәячәк, һәм күпьеллык арыган һәм актив зыян китерергә мөмкин.

Зәңгәр яктылык классификациясе: яхшы зәңгәр ут һәм начар зәңгәр ут.
Табигый зәңгәр ут (яхшы зәңгәр ут): Кояштагы зәңгәр ут кешеләргә регуляр йокларга һәм йокларга, хәтерне, танып белүне яхшырта, кәефне яхшырта.
Ясалма зәңгәр ут (зарарлы зәңгәр яктылык): электрон зәңгәр ут һәм төнге зәңгәр ут, мелатонин сигресын киметегез (мелатонин: картлыкка каршы, шешләргә каршы көрәш, йокы яхшыра, иммунитетны көйли), гормон секрециясен боза, скадиан ритм бозулары.

Ясалма зәңгәр яктылыкның куркынычлары
Ясалма зәңгәр яктылык видео терминал синдромына китерергә мөмкин: күрү ару, караңгылану, коры күз, баш авырту һ.б. Зәңгәр ут безнең фондка барып җитә, күз сәламәтлегенә куркыныч тудыра.

Структур зыян: Зәңгәр яктылык линзага үтеп керә һәм ретиналь пигмент эпителия күзәнәкләренең афрофиясенә яки хәтта үлүенә китерә ала, бу күрү сәләтен югалтуга, макуляр дегерациясенә, катаракта, хәтта бөтенләй күрү югалуга китерә.
Күзнең аруы: кыска зәңгәр дулкын озынлыгы, фокус торчалар үзәгенә төшми, күз аруына китерә, тирән миопиягә, икеләтә күрүгә китерергә мөмкин.
Начар йокы: Зәңгәр яктылык йокыга тәэсир итүче мөһим гормон мелатонин җитештерүне баса.

Зәңгәр яктылык китергән зыянны ничек киметергә?

1. Балалар һәм яшүсмерләр визуаль система үсешенең сизгер этабында булганга, алар олыларга караганда югары энергияле зәңгәр яктылыкка куркынычсызрак. Ата-аналар балаларының электрон җайланмалар кулланган вакытын катгый контрольдә тотарга тиеш, аларны зәңгәр утны блоклаучы продуктлар белән сакларга тиеш. 0-2 яшьтәге балалар электрон санлы продуктларны кулланырга тиеш түгел. 2-6 яшьтәге балалар электрон продуктларны 20 минуттан артык кулланырга тиеш түгел, һәм туплау вакыты көненә 1 сәгатьтән артмаска тиеш.
2, кирәк булса, парлы зәңгәр каршы стакан белән.
3, тиешле күләмдә лутейн.
4. Электроникага карап азрак вакыт үткәрегез.

Тиешле мәгълүматлар буенча, "зәңгәр блоклы стаканнар" эзләү индексы 2020 елның февраленнән апрель аена кадәр иң югары рекорд куйды. Эпидемия вакытында юл хәрәкәте товарлары дип әйтергә мөмкин.
Angзянсу провинциясенең Даньянда, дөньядагы иң зур линза җитештерү базасы, "дөньядагы һәр ике кешедән берсе Даньяннан стакан киеп йөри" дип аталган, зәңгәр блоклы стаканга ихтыяҗ җитештерү яңадан торгызылганнан соң артты, сату 103% ка артты. елдан-ел.

Зәңгәргә каршы стаканны ничек дөрес кияргә? Бу уңайдан, эксперт төркеме тәкъдим итә:

Башта "бер сайлау, икедән, өч күренешкә" игътибар итегез.
Беренчедән, кулланучылар сатып алу өчен регуляр каналларны сайларга тиеш анти-зәңгәр стаканпродуктлар, комсыз һәм фунт акылсыз булмагыз; Икенчедән, сатып алганда зәңгәр анти стаканнар сатучыдан зәңгәр линза пакетларын сорарга тиеш; Ниһаять, спектакльзәңгәр каршы линзаэкспресс индексы, җитештерүче "зәңгәр яктылыкны саклау", "зәңгәр яктылык җибәрү коэффициенты X%", тормышка ашыру стандарты һ.б. күрсәтергә тиеш, шуңа күрә пакеттагы капчыктагы югары экспресс эчтәлеген тикшерегез.

Ике, куллануны чистартузәңгәр якты блок
01
Тәкъдим ителгән кулланучылар - озак вакыт электрон продуктларга яки LED яктылык чыганакларына дучар булганнар. Электрон булмаган продуктларда яки зәңгәр булмаган яктылык шартларында озак вакыт зәңгәр блоклы күзлекләр киеп йөрергә киңәш ителми.

02
Продукцияне сатып алганда, продуктларның саклык чараларын игътибар белән тикшерегез, аеруча сары линза төсендәге кайбер зәңгәр пыяла күренешләр белән чикләнә, һәм машина йөртүдә һәм башка мохиттә кулланып булмый.

03
Балаларның күзләре үсешнең махсус этабында булганга, балалар профессиональ яки оптометр киңәше буенча зәңгәр блоклы линзалар киеп йөрергә тиеш.

04
Сәнгать белән шөгыльләнүчеләр яки дизайнерлар кебек төскә сизгеррәк булган профессионаллар өчен сез аны үзегезнең хәлегез буенча куллана аласыз.

05
Ниһаять, без сезне сайлау максатын күрсәтү ихтыяҗларына карап, зәңгәр анти-стакан киеп карау тенденциясенә сукыр иярмәскә өндәп торырга тиеш.анти-зәңгәр линза.